Terapia poznawczo-behawioralna zakłada, że myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce tego, w jaki sposób oceniamy różne zdarzenia i jak na nie reagujemy. Terapia poznawczo-behawioralna posiada klinicznie udokumentowaną skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, m. in.: zaburzeń depresyjnych, zaburzeń lękowych, fobii społecznej, fobii specyficznych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zaburzeń stresu pourazowego, zaburzeń osobowości (również typu borderline). Liczna badania z zastosowaniem technik neuroobrazowania mózgu wykazały zmiany neuronalne u pacjentów w depresji oraz z zaburzeniami lękowymi po zastosowaniu terapii poznawczo behawioralnej.

W pracy terapeutycznej zajmuję się osobami dorosłymi i młodzieżą. Zajmuję się zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości oraz szeroko rozumianym stresem i trudnościami adaptacyjnymi. Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych o różnym charakterze: pracuję z osobami cierpiącymi z powodu dysfunkcyjnych schematów i przekonań, będącymi w kryzysie emocjonalnym po rozstaniu, jak i z pracownikami służb ratowniczych funkcjonującymi w przewlekłym stresie. Do każdego Pacjenta podchodzę z szacunkiem, proponując metody terapeutyczne dopasowane do indywidualnych potrzeb.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem LGBTQiA friendly.

Chcesz zapisać się na konsultację lub terapię?