Rozstanie to bolesne doświadczenie, które wiąże się z wieloma negatywnymi emocjami, takimi jak smutek, złość. Tęsknota za byłym partnerem jest naturalna i zrozumiała, jednak ważne jest, aby nie pozwolić jej zawładnąć naszym życiem

Było kilka pięknych randek, godziny wspaniałych rozmów, a druga osoba nagle znika bez słowa? Zobacz, dlaczego tak się dzieje i przestań się tym zamartwiać!

To najgorszy i najtrudniejszy do udowodnienia rodzaj przemocy psychicznej. Przeczytaj wpis i dowiedz się, jak reagować na gaslighting

Jak możemy pomóc osobom, które doświadczyły przemocy seksualnej?

Dla wielu osób po rozstaniu święta to wyjątkowo trudny czas. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc!

"Miłość wymaga poświęcenia", "zrobiłam dla niego wszystko, a on nadal nic"- czyli jak emocjonalne pułapki sabotują nasze relacje

Jak poradzić sobie po rozstaniu? 3 konkretne kroki aby odzyskać życie po rozstaniu

Radykalna akceptacja to nie bierność i poddanie się! Jak wykorzystać umiejętność radykalnej akceptacji, kiedy mamy złamane serce?

Obawiasz się, że Twój ból po rozstaniu jest tak wielki, że nigdy nie minie? Mam dla Ciebie dobre wieści:

Czy wiecie, jak w ICD11 będą klasyfikowane zaburzenia osobowości? Zapraszam do lektury